3日前くらいからまた坐骨神経痛です 
イタイです。。。
今までは右足だけだったのですが、遂にその魔の手は左足にも・・・。
イタイです。。。。
腰痛持ちの友人は何人かいますが、坐骨神経痛持ちは何故か私1人です 
腰痛はじっとしてればある程度イタミは和らぎますが、坐骨神経痛は何してようがイタイです。
このイタミを分かち合える人がいません。
と、思ってたら先日やっと同志を見つけました。
母です 
ただ、70近い母と神経痛で分かち合えても嬉しいような、嬉しくないようなですが・・・。
母のイタミはもっとすごかったらしく、歩くことも困難になってしまったそうです。
何回か鍼治療に通って今のところは落ち着いてきたそうです。
と、言うことは私はまだまだ軽症でもっと激痛なの 
コワイ～
坐骨神経痛は腰痛から来てるそうなので、腹筋等で腰回りの筋力を付けて上げればかなりよくなるそうです。
毎日腹筋頑張ります 
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